Por que o cochilo é tão importante para nossa produtividade?
O cochilo (ou a soneca) é uma experiência de dormir por um período curto, enquanto ainda há luz, ou no horário considerado “produtivo”.
Blog do Dr. André Felício
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Durma Bem!
Dicas sobre tratamento para distúrbios do sono, como a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS).